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¿Como
disminuir la aparición de moretones y fortalecer los capilares ? Consumiendo diariamente una cucharadita de mermelada de arandano azul alias blueberry se fortalecen los capilares con lo cual disminuye la aparición de hematomas (moretones) ahora se han hecho pruebas con varias presentaciones del blueberry (desecado, en jugo, fresco y en mermelada) y el mas efectivo para fortalecer capilares ha sido la mermelada, asi que es posible que la sustancia que fortalece los capilares sea una glucoproteina o presente una afinidad metabólica con la glucosa, para disminuir el efecto de la azúcar que lleva la mermelada conviene mezclar la cucharadita en 60 gr de yogurt natural y usarlo como desayuno. Ahora uno de los efectos mas graves que se da por tener capilares débiles es el desprendimiento de la retina ocular, así hemos visto varios casos de gente que gracias al consumo continuo de blueberry (diario durante tres meses mínimo) han logrado salvar su retina que ya presentaba rasgos de desprendimiento. En mi propia experiencia yo comencé a comer el blueberry porque tenia continuas hemorragias nasales y al menor golpe me salían moretones, la primera vez que lo consumí lo deje a los 3 meses( ya que mis hemorragias nasales habían desaparecido) pero al mes de dejarlo, de nuevo empecé con problemas, así que tome valor, paciencia, me di un super "autococowasheo" de constancia y determinación, ahora si durante 3 años, todos los días, desayunaba blueberry con yogurt, ya hasta lo alucinaba, finalmente a los 3 años lo deje poco a poco, mis problemas regresaron hasta un año después, en menor medida, pero regresaron, así que antes de que empeoraran comí de nuevo mi blueberry, por otros 3 meses, actualmente se presentan las hemorragias a lo más una vez cada año y cada que eso sucede, regreso religiosamente a comer blueberry por un mes. yo confieso que al principio cuando consumía el blueberry me dolía el codo tener que comprar mi botellita (que en ese entonces al ser una mermelada rara costaba 50 pesos), botellita que me duraba alrededor de una semana, así que gastaba de 150/ 200 al mes, luego al comparar con lo que le iba a salir a mi amigo la operación por su retina ( alrededor de 50 mil pesos) y sin ninguna seguridad de que no perdería la vista, el codo me dejo de doler. Así es cuando nos falta algún nutriente, al principio durante todos los días, por mínimo 3 meses y después de por vida, cada cierto tiempo, se deben de consumir el o los nutrientes faltantes, resultando a final de cuentas la forma mas fácil y barata de mantenernos en buen estado de salud, aunque al principio nuestro codo nos duela. ¿Tienes
problemas de colesterol elevado? Una de las formas mas fáciles, baratas y sabrosas de lograr poco a poco controlar los niveles de colesterol es consumiendo diariamente una manzana, ya que al parecer la pectina que contiene actúa como un inhibidor/ absorbedor del colesterol, ahora en casos que conocemos de gente que de esta manera controlan sus niveles de colesterol, es gente que siempre comen mínimo una manzana diaria. |
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apapacho@renovart.info
Muchas gracias por su paciencia, afecto y preferencia.
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